Was ist Coaching? FAQ

Eine Grundvoraussetzung für ein Coaching ist, dass die physische und psychische Belastbarkeit des Coachees weitgehend gegeben ist.
Die Lust und Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren, die eigenen Denkgewohnheiten und Verhaltensmuster in Frage zu stellen und sich anhand verschiedener Übungen und Tools auf neue Erfahrungen einzulassen, trägt ebenfalls zum Erfolg eines Coaching bei.

Ebenso wichtig sind Offenheit für den Prozess und eine Neugier, etwas im Alltag auszuprobieren und zu wagen.
Der Coachee wird optimal von dem Prozess profitieren, wenn er die erarbeiteten Impulse und Take Aways aus den Coaching-Sitzungen selbstverantwortlich und konsequent integriert und umsetzt. Dann wird sich auch im Alltag spürbar etwas zum Positiven verändern.

Diese Frage steht oft am Anfang eines Coachings - insbesondere wenn es um Stress, Burnout und andere Selbstmanagementthemen geht. Aber auch bei Themen rund um Karriereorientierung oder Führung suchen Menschen manchmal eher eine fachliche Beratung durch einen Fachexperten, der Tipps und Ratschläge geben soll.

Daher ist es sowohl für den Coachee als auch für mich als Coach wichtig, die Ausgangssituation, Voraussetzungen und Erwartungen anfangs zu klären. Nur so kann ich gemeinsam mit dem Coachee zu einer Einschätzung gelangen, welche Maßnahme zu diesem Zeitpunkt geeignet und zielführend ist.
Jeder Coaching-Prozesses mit mir beginnt deshalb mit einem ausführlichen Kennenlern- und Auftragsklärungsgespräch.
Erst danach entscheiden wir, ob Sie von einer Zusammenarbeit profitieren können.

1. Am Anfang einer Zusammenarbeit mit mir steht immer ein kostenfreies 30-minütiges Kennenlern- und Auftragsklärungsgespräch. Hier lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen. Gemeinsam klären wir, welche Themen und Ziele für Sie im Vordergrund stehen und welcher zeitliche Rahmen dafür angemessen ist.
2. Auf der Grundlage des Vorgesprächs erstelle ich ein Angebot für Sie, in dem die Inhalte und Rahmenbedingungen zusammengefasst sind.
3. Wenn Sie sich für ein Coaching entscheiden, können wir in der Regel innerhalb von 10 Tagen mit der ersten Sitzung beginnen.
4. Die eingesetzten Methoden und Tools stimme ich jeweils mit  Ihnen ab und stelle sie in den inhaltlichen Kontext. Denn Transparenz und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe sind für mich wichtige Leitprinzipien im Coaching.
5. Ergebnisse werden von mir im Laufe der Sitzungen visualisiert und Ihnen zur Verfügung gestellt, damit der Transfer in den Alltag möglichst optimal unterstützt wird.
6. Am Ende eines längeren Coachings steht in der Regel eine „Integrationssitzung“, in der wir die erarbeiteten Ergebnisse und vorgenommenen Veränderungen zusammenfassen und besprechen, wie Sie diese nachhaltig sichern können.
7. Und ganz wichtig - alles was im Coaching thematisiert wird, ist selbstverständlich vertraulich und wird an keine dritte Partei weitergegeben.

Coaching ist ein sehr individuelles Format, das in Dauer und Umfang genau auf den Coachee und seine Themenstellung zugeschnitten ist.
Für manche Fragestellungen können bereits 1-2 Sitzungen ausreichen, andere Themen erfordern einen intensiveren Prozess mit bis zu 8 Sitzungen. Ich arbeite in der Regel in 1,5stündigen-Sitzungen, die in einem zeitlichen Abstand von 2-4 Wochen stattfinden. Weiterhin biete ich halb- oder ganztägige Intensivcoachings oder auch Online-Coachings im gesamten Bundesgebiet und im Ausland an.
Die Anzahl und Dauer der Termine hängt letztlich von der jeweiligen Themenstellung, dem Verlauf der einzelnen Sitzungen und natürlich von Ihrem Bedarf ab.
Eine genauere Einschätzung zum Umfang des Coachings kann ich Ihnen auf Grundlage des Auftragsklärungsgesprächs geben.
Gleiches gilt auch für den finanziellen Invest. Preise nenne ich gerne auf Anfrage. Selbstfinanziertes berufliches Coaching kann im Einzelfall steuerlich geltend gemacht werden. Einzelheiten klären Sie bitte mit Ihrem Steuerberater.