Berufliche und persönliche Krisen

Auch wenn eine Krise immer unangenehm ist und meist auch angstbesetzt – sie birgt gleichzeitig die Möglichkeit eines Wendepunktes, an dem wir neue Wege beschreiten können. Bestenfalls erweitern wir unsere Fähigkeiten, unsere Erfahrung und innere Stärke und sind am Ende nicht nur älter, sondern auch ein ganzes Stück klüger.

Ein Coaching zum Thema berufliche und persönliche Krisen unterstützt Sie in einer turbulenten Zeit darin...

  • zu erkennen, was Sie auf der inneren und äußeren Ebene tun können, um wieder festen Boden unter den Füßen zu bekommen und Stabilität zu erlangen
  • Techniken zu erlernen, mit denen Sie ihre Emotionen steuern können und damit wieder mehr Handlungsspielraum erlangen
  • die Dynamik der Krise zu verstehen und  Ansatzpunkte zu finden, das Steuer wieder in die Hand zu bekommen
  • Akzeptanz gegenüber dem Unveränderlichen zu entwickeln und dadurch die Kraft und Ausrichtung für den Blick nach vorne zu erlangen
  • Zuversicht, neue Ziele und Perspektiven für sich zu entwickeln


Als Ihr Coach nutze ich Erkenntnisse aus der Resilienz- und Gesundheitsforschung,  Mentaltraining- und Entspannungstechniken, Methoden der kognitiven Emotionsregulierung und des Stressmanagements.

Sie haben Interesse an einem Coaching in "Beruflichen und persönlichen Krisen"? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Weitere Informationen zum Thema Neuorientierung finden Sie unter:
Coaching zu Karriereorientierung und Lebenszielen